28-29 aprile: “RESPIRA, SEI VIVO” ritiro urbano di meditazione con Silo Pittureri


RESPIRA, SEI VIVO.

Mai come oggi siamo coinvolti da un profondo senso di disagio, la nostra mente oscilla tra l’insofferenza e il torpore, tra l’inquietudine e la noia. Distratti, coinvolti da un dialogo interiore che ci assorda mentre la vita scorre. Spaventati dalla morte viviamo come fossimo già morti avulsi al presente prigionieri del passato o ansiosi nel immaginare il futuro. Pensando di avere indefinitamente tempo lasciamo che la vita passi vivendo nell’illusione di vivere, costantemente alla ricerca di felicità, pieni di brama per ciò che non abbiamo indifferenti a quanto abbiamo. La felicità non risiede nei possedimenti ma è il frutto di una mente in equilibrio, avversione e attaccamento ci privano della libertà di vivere pienamente la nostra esistenza.Radicati nel presente, respira consapevole, libero dalle afflizioni di una vita immaginaria felice per una vita vissuta pienamente.
Il ritiro è aperto a tutti, ed è a OFFERTA LIBERA.
Vi è la possibilità di partecipare ad una giornata soltanto, preferibilmente nella giornata di sabato.
Non sarà possibile pernottare e utilizzare la cucina del Centro Studi Cenresig.
Il ritiro comincia alle 09,00 (con ingresso alle 8,30 per l’iscrizione) di sabato 28 aprile e termina Domenica 29 aprile alle 18.
Durante il ritiro vige l’obbligo del silenzio, si alterneranno sessioni di meditazione seduta a quella camminata. Nella pausa sarà possibile consumare un pranzo al sacco all’interno del Centro (non sarà possibile utilizzare la cucina).
Programma:
09:00 – 09:15 istruzioni iniziali
09:15 – 10:00 meditazione seduta
10:00 – 10:30 meditazione camminata
10:30 – 11:15 meditazione seduta
11:15 – 11:45 meditazione camminata
11:45 – 12:30 meditazione seduta
pausa pranzo (pasti a cura dei partecipanti)
13:30 – 14:00 riposo
14:00 – 14:30 meditazione camminata
14:30 – 15:15 meditazione seduta
15:15 – 15:45 meditazione camminata
15:45 – 16:30 meditazione seduta
16:30 – 17:15 domande / risposte
17:15 – 18:00 meditazione seduta
SI RICORDA AI PARTECIPANTI L’OBBLIGO DI RISPETTARE IL SILENZIO.
Per prenotazioni, si prega cortesemente di inviare una mail a spc@cenresig.org.
Il Centro Studi Cenresig, grazie allo sforzo dei tanti volontari che gratuitamente donano il loro tempo ed energie e alla infinita gentilezza dei Maestri, offre a tutti l’opportunità di accedere a queste attività. Anche in questa occasione, questa attività sarà ad offerta libera. Confidiamo come sempre nella vostra generosità e sostegno.
SILO PITTURERI – Da anni si dedica allo studio e alla meditazione della dottrina buddhista sotto la guida dei più autorevoli maestri, sia occidentali che orientali. Guida corsi di pratica della meditazione, di filosofia buddhista in generale e sulla tradizione tibetana in particolare in vari centri e istituzioni italiane.