RITIRO DI MEDITAZIONE SULLA CONSAPEVOLEZZA – guidato da Silo Pittureri 15 e 16 Luglio 2017


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RITIRO DI MEDITAZIONE SULLA CONSAPEVOLEZZA – guidato da Silo Pittureri  15 e 16 Luglio 2017
“Quando la vostra mente è limitata, chiusa in sè stessa, anche cose di poco contodiventeranno facilmente in grado di agitarvi. Fate che la vostra mente diventi come un oceano. (Lama Yesce)”

Lo sviluppo dell’attenzione: una tecnica che da millenni permette di sviluppare pienamente le potenzialità mentali. Essere consapevoli momento per momento porta a vivere pienamente ogni istante della vita.

Il ritiro si svolgerà presso il Centro Cenresig in Via della Beverara 94/3 – Bologna.
Nella pausa sarà possibile consumare un pranzo al sacco all’interno del Centro.
Il ritiro è aperto a tutti, ed è a OFFERTA LIBERA.

Vi è la possibilità di partecipare ad una giornata soltanto, preferibilmente nella giornata di sabato.

Il ritiro comincia alle 09,00 (con ingresso alle 8,30 per l’iscrizione) di sabato 15 luglio e termina Domenica 16 luglio alle 18. Durante il ritiro vige l’obbligo del silenzio, si alterneranno sessioni di meditazione seduta a quella camminata.

Consigliamo di comunicare la propria partecipazione inviando una email all’indirizzo spc@cenresig.org.

PROGRAMMA:
09:00 – 09:15 ISTRUZIONI INIZIALI
09:15 – 10:00 MEDITAZIONE SEDUTA
10:00 – 10:30 MEDITAZIONE CAMMINATA
10:30 – 11:15 MEDITAZIONE SEDUTA
11:15 – 11:45 MEDITAZIONE CAMMINATA
11:45 – 12:30 MEDITAZIONE SEDUTA

PAUSA PRANZO

13:30 – 14:00 RIPOSO
14:00 – 14:30 MEDITAZIONE CAMMINATA
14:30 – 15:15 MEDITAZIONE SEDUTA
15:15 – 15:45 MEDITAZIONE CAMMINATA
15:45 – 16:30 MEDITAZIONE SEDUTA
16:30 – 17:15 DOMANDE / RISPOSTE
17:15 – 18:00 MEDITAZIONE SEDUTA

SI RICORDA AI PARTECIPANTI L’OBBLIGO DI RISPETTARE IL SILENZIO

SILO PITTURERI – Da anni si dedica allo studio e alla meditazione della dottrina buddhista sotto la guida dei più autorevoli maestri, sia occidentali che orientali. Guida corsi di pratica della meditazione, di filosofia buddhista in generale e sulla tradizione tibetana in particolare in vari centri e istituzioni italiane.

Che tutto vi sia di beneficio!
Un caro saluto a tutti.