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| ..:: Meditazioni ::.. |
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"Qui trascorriamo il tempo a studiare il significato delle
parole e poi a cercare di metterle in meditazione e in pratica.
In questo modo possiamo sviluppare concentrazione e saggezza e domare
le nostre menti; combinando il lavoro e lo studio la mente viene
soggiogata e la rendiamo migliore. In questo modo, cerchiamo di
eliminare le emozioni afflittive, affinché la mente diventi
più quieta, rilassata e felice."
Ghesce Ciampa Ghiatso
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Corso di meditazione: lo sviluppo della mente
ogni Martedì dalle ore 18.45 è necessario prenotare la partecipazione al corso che si terrà in Via Meucci n. 4 - Bologna |
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Percorso di conoscenza interiore
ed esperienza meditativa in cui verranno applicate tutte le tecniche
mentali, dalla consapevolezza alla concentrazione, fino all'utilizzo
delle visualizzazioni ed archetipi. La meditazione ci apre la porta
ad una più profonda conoscenza di noi stessi mobilitando le risorse
interne che tutti possediamo e che ci permettono di imparare, di crescere,
di guarire e di trasformarci, partendo dal punto in cui ci troviamo,
qualunque esso sia.
Meditazione sulla consapevolezza:
Durante il corso verranno esposte le tecniche di meditazione congiuntamente
a sessioni di pratica diretta, delle seguenti pratiche meditative;
*Anapanasatti: nella forma originale delle quattro tetrodi come insegnate
e praticate da millenni dai monaci Theravada e del sud est asiatico.
*Meditazione analitica seguendo le tecniche di investigazione mentale
e concentrazione tipiche del Sentiero Graduale del Mahayana.
*Meditazione con archetipi in accordo alle tecniche impiegate nel
sentiero del Tantra Mahayana. |
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| Andrea
Capellari Dal 1983 si dedica allo studio e alla meditazione
della dottrina buddista sotto la guida dei più autorevoli maestri,
sia in Occidente che in Oriente. Dal 1988 è l'interprete di numerosi
grandi lama della tradizione tibetana ed è attualmente il traduttore
italiano per Sua Santità il XIV Dalai Lama. Dal '94 al '96 ha compiuto
un ritiro meditativo sullo sviluppo di concentrazione di due anni,
presso il centro Osel Ling in Spagna. Ha completato il Programma di
Maestro presso l'Istituto Lama Tsong Khapa. |
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Per prenotazioni e informazioni: Maddalena
347/2461157 oppure info@cenresig.org
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"Chi vuole rapidamente offrire protezione a sé stesso e agli altri,
deve praticare questo santo segreto: mettersi al posto degli altri!"
Shantideva
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Lavorare con le emozioni: meditazioni guidate
Ogni giovedì a partire dal 20 Settembre. Ore 21.00
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Una serata aperta a tutti nella quale, attraverso antiche tecniche meditative semplici ma estremamente efficaci, basate principalmente sul respiro e sulla visualizzazione, potremo affrontare e neutralizzare gli effetti delle nostre emozioni negative, cominciando ad apprendere quanto il nostro benessere sia strettamente connesso con quello degli altri.
Gli incontri saranno guidati da Sergio Carrara che da molti anni pratica la meditazione sotto la guida e l’ispirazione dei maestri Lama Zopa Rinpoche e Ghesce Ciampa Ghiatso.
Ingresso libero con tessera associativa. E’ possibile effettuare una lezione di prova in qualunque momento dell’anno.
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| Per informazioni: Maddalena
347/2461157 oppure info@cenresig.org |
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"Possano tutti coloro che sono malati e infelici essere velocemente
liberati dalle loro sofferenze.
Qualunque male vi sia nel mondo, possa non accadere più."
Shantideva
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