Centro Studi Cenresig Bologna

ARTE TIBETANA - DISEGNARE IL MANDALA DEI 5 ELEMENTI
2024-10-11 17:30 - 2024-10-13 17:30 (Europe/Paris) | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
ARTE TIBETANA
con Elisa Macci
DISEGNARE IL MANDALA DEI 5 ELEMENTI

VENERDI 11 OTTOBRE dalle 17.30 alle 19.30
SABATO 12 OTTOBRE dalle 10.00 alle 19.00
DOMENICA 13 OTTOBRE dalle 10.00 alle 17.30
C/o il Centro Studi Cenresig di Bologna, affiliato UBI e FPMT
Nella pratica pittorica dell’arte buddhista è molto importante conoscere e studiare le proporzioni delle immagini che si rifanno ad una geometria che potremmo definire sacra.
Nella pratica del disegno si entra in relazione con l’immagine che si sta creando e con le sue qualità. L’atto creativo di portare su carta la divinità è allo stesso tempo un’occasione per osservarsi.
La pratica del disegno incrementa la capacità di visualizzazione durante la meditazione.
L’esperienza è aperta a tutti, sia a chi si approccia per la prima volta al disegno sia a chi ha esperienza o ha già praticato questa forma di arte.
Nota: per gli studenti che hanno già frequentato workshop in passato è sempre possibile scegliere se iniziare un nuovo soggetto oppure portare avanti un soggetto già iniziato.
Il costo è di 160 euro.
La quota comprende le dispense relative al soggetto disegnato e un piccolo break nelle pause.
Sono esclusi dalla quota corso i materiali per disegnare.
Lista materiale:
– matite classiche ( H e HB) o matite a mina (0.5 e 0.3)
– fogli dimensione A4 e A3 lisci o semi ruvidi
– squadrette (n.2)
– gomma da cancellare e/o matita per cancellare (tipo Faber Castell o simile)
– temperamatite o cutter se si usano matite a mina
– se a casa si possiede un compasso si può portare, altrimenti ne verrà messo a disposizione uno
Per informazioni e prenotazioni scrivere a info.cenresig@gmail.com
ATTENZIONE: tutti i corsi proposti saranno attivati in virtu’ del numero minimo di partecipanti.

Elisa Macci
Approda all’arte buddista tibetana dopo un lungo percorso di studio e di ricerca personale che spazia dalla formazione artistica, alle discipline corporee fino agli studi in psicologia e che ha come filo conduttore la pratica della meditazione.
Dal 2016 studia sotto la guida di artisti e insegnanti tra i quali Kalsang Dawa ed Andy Weber con i quali ha la possibilità di approfondire sia la propria ricerca personale attraverso l’arte sia l’aspetto simbolico e tecnico-pittorico tradizionale.
www.emthangkaart.com

VEN. GHESCE TENZIN TEMPEL – IN PRESENZA
2024-10-05 15:00 - 2024-10-06 12:30 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
SABATO 5 e DOMENICA 6 OTTOBRE 2024
il nostro amato Maestro Ven. Ghesce Tenzin Tempel terrà un insegnamento:
“La psicologia buddista come sostegno nelle situazioni di fragilità”
“
SABATO h. 15/18
DOMENICA h. 10/12:30 ca
Posti limitati
SI RACCOMANDA LA PRENOTAZIONE SCRIVENDO A info.cenresig@gmail.com.
Varrà la cronologia delle prenotazioni pervenute

TOUR DEI MONACI - SERA JE (23-29 SETTEMBRE)
2024-09-23 08:00 - 2024-09-29 17:00 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
TOUR DEI MONACI – SERA JE
CASA REGIONALE DI LHOPA
Nel mese di settembre e ottobre, verranno ospitati in Italia cinque Ghesce provenienti dal Lhopa Khangtsen, una casa regionale del monastero di Sera Je.
Questa visita è incentrata nella missione di raccogliere fondi per importanti ristrutturazioni edilizie nel loro khangtsen, attualmente in condizioni precarie.
Ospiteremo i Ghesce al Centro Studi Cenresig dal 23 al 29 settembre 2024
Durante il loro tour in Italia, i monaci offriranno una serie di attività e culturali nei nostri Centri FPMT e, su richiesta, anche nelle case private.
Queste attività includono:
Creazione di Mandala
Benedizioni e Puja
Cucina tipica tibetana
BIOGRAFIA DEI MONACI
Ghesce Losang Yesce

Ghesce Losang Yesce è nato a Sokdzong, Tibet. Ha studiato all’università monastica di Sera Je dal 1995 al 2017, anno in cui ha ottenuto il titolo di Ghesce Lharampa.
Nel 2018 è entrato al collegio tantrico di Gyuto, dove ha ittenuto il titolo di Ghesce Ngakrampa.
Ghesce Rincen Namgyal

Ghesce Rincen Namgyal è nato a Ciamdo, Tibet.
Ha studiato all’università monastica di Sera Je dal 1993 al 2016, anno in cui ha ottenuto il titolo di Ghesce Lharampa.
Nel 2017 è entrato al collegio tantrico di Gyume, dove ha ottenuto il titolo di Ghesce Ngakrampa.
Ghesce Losang Kyentse

Ghesce Losang Kyentse è nato a Ciamda, Tibet. Ha studiato all’università monastica di Sera Je dal 1995 al 2018, anno in cui ha ottenuto il titolo di Ghesce Lharampa.
Nel 2019 è entrato al collegio tantrico di Gyume, dove ha ottenuto il titolo di Ghesce Ngakrampa.
Ghesce Losang Samten

Ghesce Losang Samten è nato a Sciamciu, Tibet. Ha studiato all’università monastica di Sera Je dal 1998 al 2022, anno in cui ha ottenuto il titolo di Ghesce.
Nel 2023 è entrato al collegio tantrico di Gyuto, dove ha ottenuto il titolo di Ghesce Ngakrampa.
Ghesce Ngawang Loter

Ghesce Ngawang Loter è nato da Sokdzong, Tibet. Dopo aver studiato per quattro anni all’università monastica di Sera Je, si è trasferito al monastero di Kopan nel 1999, dove ha proseguito gli studi e attualmente risiede.

MEDITAZIONE CAMMINANDO AL PARCO
2024-09-22 09:00 - 11:00
Meditazioni camminando al parco
Domenica 22 Settembre 2024
Dalle 9 alle 11 Parco Villa Angeletti.
Appuntamento h 8:50 Centro Studi Cenresig
Per tutti i coloro che vogliono avvicinarsi alla meditazione, amano la natura e fanno fatica a stare seduti e per chi vuole condividere.
Mediteremo insieme camminando e a tappe seduti, per abituarci ad una pratica quotidiana “ovunque siamo”, che consentirà di trasformare la mente e di sviluppare attitudini positive che siano di beneficio a se stessi e agli altri.

ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO
2024-09-21 10:00 - 17:00 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
Da NOVEMBRE 2022 è iniziato un nuovo ciclo de: ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO
La relatrice è Elena D’Agostino

21 settembre
(intensivo sabato)
La saggezza della Vacuità

In questo soggetto parleremo della vacuità e dell’interdipendenza, e di come la loro comprensione può aiutarci ad ottenere più felicità nella vita quotidiana e ad avvicinarci alla piena liberazione.
Cercheremo di comprendere il concetto di vacuità, un passo fondamentale per il raggiungimento della liberazione e dell’illuminazione.
Studieremo cosa significa sviluppare la calma (shamatha) e diversi modi di meditare sulla vacuità, impegnarsi nelle pratiche per accumulare meriti e la purificazione degli ostacoli per preparare il terreno per la realizzazione della vacuità.
Cercheremo di dissipare i malintesi sulla vacuità che portano ai due estremi del nichilismo e dell’eterno.

Gli orari potrebbero subire cambiamenti.
Per informazioni e prenotazioni scrivere a allascopertabuddismo@gmail.com

ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO
2024-06-29 10:00 - 17:00 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
Da NOVEMBRE 2022 è iniziato un nuovo ciclo de: ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO
La relatrice è Elena D’Agostino

30 giugno
(intensivo sabato)
Trasformare i problemi

In questo incontro rifletteremo sugli insegnamenti buddhisti dell’addestramento mentale (lo jong), dove si parla della pratica di scambiare se stessi con gli altri, per considerate gli svantaggi del curare solo noi stessi e i vantaggi della cura degli altri più che di noi stessi e quindi sostituire la nostra visione egocentrica con l’attitudine altruistica.
Impareremo la tecnica meditativa, lojong, come mezzo per trasformare i problemi e apprezzarli come una occasione di felicità, nella vita quotidiana, così che le persone e le situazioni più difficili diventeranno una opportunità per raggiungere l’illuminazione.

Gli orari potrebbero subire cambiamenti.
Per informazioni e prenotazioni scrivere a allascopertabuddismo@gmail.com

COLORING
2024-06-28 18:00 - 20:00, 2024-03-01 18:00 - 20:00, 2024-01-12 18:00 - 20:00 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
Un incontro dedicato alla meditazione colorando immagini di Buddha, Bodhisattva, simboli, motivi decorativi, creature mitiche della natura nell’iconografia tibetana.

Meditare calma la mente e aiuta la concentrazione, facendola colorando sarà una occasione per impare questa tecnica in maniera creativa e condivisa.
Aperto a tutti e per chi desidera conoscere il buddhismo attraverso le forme di arte sacra che lo rappresentano e a chi ama il disegno.
Il materiale per colorare (matite colorate o acquerelli) è a carico del partecipante.
Saranno fornite delle fotocopie delle immagini del testo da colorare, utilizzando il testo di Tashi Dhargyal, Wisdom Edizioni.
Gli incontri saranno guidati da Elena D’Agostino.

Costo 20€ a persona.
Per info e prenotazioni scrivere a info.cenresig@gmail.com.

VEN. GHESCE JAMPA GELEK IN PRESENZA
2024-06-22 15:00 - 2024-06-23 12:30 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
SABATO 22 e DOMENICA 23 GIUGNO 2024
IN PRESENZA
il nostro amato Maestro Ven. Ghesce Jampa Gelek su
argomento da definire

SABATO h. 15/18
DOMENICA h. 10/12:30 ca

Traduce Zuccotti

Posti limitati
SI RACCOMANDA LA PRENOTAZIONE SCRIVENDO A info.cenresig@gmail.com.
Varrà la cronologia delle prenotazioni pervenute

ARTE TIBETANA - DISEGNARE I PROTETTORI
2024-05-24 17:30 - 2024-05-26 17:30 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
ARTE TIBETANA – DISEGNARE I PROTETTORI
con Elisa Macci
3° INCONTRO
DISEGNARE VAJRASATTVA

VENERDI 24 MAGGIO dalle 17.30 alle 19.30
SABATO 25 MAGGIO dalle 10.00 alle 19.00
DOMENICA 26 MAGGIO dalle 10.00 alle 17.30
C/o il Centro Studi Cenresig di Bologna, affiliato UBI e FPMT

Questo anno al Cenresig si prevedono tre appuntamenti dedicati a Cenresig, Manjushri e Vajrasattva.
Nel terzo incontro si disegnerà Vajrasattva
Vajrasattva è una manifestazione del buddha la cui pratica aiuta poderosamente la purificazione del karma negativo.
Nella pratica pittorica dell’arte buddhista è molto importante conoscere e studiare le proporzioni della divinità che si rifanno ad una geometria che potremmo definire sacra.
Nella pratica del disegno si entra in relazione con l’immagine che si sta creando e con le sue qualità. L’atto creativo di portare su carta la divinità è allo stesso tempo un’occasione per osservarsi.
La pratica del disegno incrementa la capacità di visualizzazione durante la meditazione.
L’esperienza è aperta a tutti, sia a chi si approccia per la prima volta al disegno sia a chi ha esperienza o ha già praticato questa forma di arte.
Nota: per gli studenti che hanno già frequentato workshop in passato è sempre possibile scegliere se iniziare un nuovo soggetto oppure portare avanti un soggetto già iniziato.
Il costo è di 160 euro. Per chi si iscrive entro il 15 novembre il costo è di 135 euro.
La quota comprende le dispense relative al soggetto disegnato e un piccolo break nelle pause.
Sono esclusi dalla quota corso i materiali per disegnare.
Lista materiale:
– matite classiche ( H e HB) o matite a mina (0.5 e 0.3)
– fogli dimensione A4 e A3 lisci o semi ruvidi
– squadrette (n.2)
– gomma da cancellare e/o matita per cancellare (tipo Faber Castell o simile)
– temperamatite o cutter se si usano matite a mina
– se a casa si possiede un compasso si può portare, altrimenti ne verrà messo a disposizione uno
Per informazioni e prenotazioni scrivere a info.cenresig@gmail.com
ATTENZIONE: tutti i corsi proposti saranno attivati in virtu’ del numero minimo di partecipanti.

Elisa Macci
Approda all’arte buddista tibetana dopo un lungo percorso di studio e di ricerca personale che spazia dalla formazione artistica, alle discipline corporee fino agli studi in psicologia e che ha come filo conduttore la pratica della meditazione.
Dal 2016 studia sotto la guida di artisti e insegnanti tra i quali Kalsang Dawa ed Andy Weber con i quali ha la possibilità di approfondire sia la propria ricerca personale attraverso l’arte sia l’aspetto simbolico e tecnico-pittorico tradizionale.
www.emthangkaart.com

VEN. GHESCE TENZIN TEMPEL – IN PRESENZA
2024-05-18 15:00 - 2024-05-19 12:30 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
SABATO 18 e DOMENICA 19 MAGGIO 2024
il nostro amato Maestro Ven. Ghesce Tenzin Tempel terrà un insegnamento:
“Lorig, lo studio della scienza della mente”
(terzo insegnamento)
SABATO h. 15/18
DOMENICA h. 10/12:30 ca
Traduce: Sherab
Posti limitati
SI RACCOMANDA LA PRENOTAZIONE SCRIVENDO A info.cenresig@gmail.com.
Varrà la cronologia delle prenotazioni pervenute

ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO - ON LINE
2024-04-27 10:00 - 17:00 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
Da NOVEMBRE 2022 è iniziato un nuovo ciclo de: ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO
La relatrice è Elena D’Agostino

27 aprile
(intensivo sabato)
EVENTO ESCLUSIVAMENTE ON LINE
Come sviluppare la Compassione (Bodhicitta)

La mente dell’illuminazione, il desiderio di ottenere la piena illuminazione per il beneficio di tutti gli esseri senzienti, è il cuore del sentiero Mahayana, il grande veicolo del Buddhismo.
Mettendo in pratica le chiare istruzioni di meditazione del Buddhismo tibetano abbiamo la possibilità di sviluppare le nostre qualità innate di compassione e gentilezza amorevole. La motivazione è la base per la pratica delle sei perfezioni, le attività altruistiche del bodhisattva, l’aspirazione a raggiungere l’illuminazione per il benessere di tutti gli esseri senzienti.

Gli orari potrebbero subire cambiamenti.
Per informazioni e prenotazioni scrivere a allascopertabuddismo@gmail.com

COLORING (rimandato a Giugno)
2024-04-26 18:00 - 20:00 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
EVENTO SPOSTATO AL 29 GIUGNO 2024

Un incontro dedicato alla meditazione colorando immagini di Buddha, Bodhisattva, simboli, motivi decorativi, creature mitiche della natura nell’iconografia tibetana.

Meditare calma la mente e aiuta la concentrazione, facendola colorando sarà una occasione per impare questa tecnica in maniera creativa e condivisa.
Aperto a tutti e per chi desidera conoscere il buddhismo attraverso le forme di arte sacra che lo rappresentano e a chi ama il disegno.
Il materiale per colorare (matite colorate o acquerelli) è a carico del partecipante.
Saranno fornite delle fotocopie delle immagini del testo da colorare, utilizzando il testo di Tashi Dhargyal, Wisdom Edizioni.
Gli incontri saranno guidati da Elena D’Agostino.

Costo 20€ a persona.
Per info e prenotazioni scrivere a info.cenresig@gmail.com.

VEN. GHESCE JAMPA GELEK IN PRESENZA
2024-04-13 15:00 - 2024-04-14 12:30 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
SABATO 13 e DOMENICA 14 APRILE 2024
IN PRESENZA
il nostro amato Maestro Ven. Ghesce Jampa Gelek su

Introduzione al Tantra
(primo appuntamento)

SABATO h. 15/18
DOMENICA h. 10/12:30 ca

Traduce Thea Zuccotti

Posti limitati
SI RACCOMANDA LA PRENOTAZIONE SCRIVENDO A info.cenresig@gmail.com.
Varrà la cronologia delle prenotazioni pervenute

VEN. GHESCE TENZIN TEMPEL – IN PRESENZA
2024-03-16 15:00 - 2024-03-17 12:30 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
SABATO 16 e DOMENICA 17 MARZO 2024
il nostro amato Maestro Ven. Ghesce Tenzin Tempel terrà un insegnamento:
“Lorig, lo studio della scienza della mente”
(secondo insegnamento)
SABATO h. 15/18
DOMENICA h. 10/12:30 ca
Traduce: Lionetti
Posti limitati
SI RACCOMANDA LA PRENOTAZIONE SCRIVENDO A info.cenresig@gmail.com.
Varrà la cronologia delle prenotazioni pervenute

ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO
2024-03-02 10:00 - 17:00 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
Da NOVEMBRE 2022 è iniziato un nuovo ciclo de: ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO
La relatrice è Elena D’Agostino

2 marzo
(intensivo sabato)
Samsara e Nirvana

In questo incontro studieremo la concezione buddhista del samsara e del nirvana in relazione alla Ruota della Vita e alle quattro Nobili Verità, il significato della rinuncia o della determinazione a liberarsi dalla sofferenza e come svilupparla.
Analizzeremo cosa sia il samsara e su come siamo bloccati in esso. Cosa sia il nirvana e come raggiungerlo sviluppando la fiducia nell’applicazione di strumenti pratici per affrontare ed eliminare per sempre la sofferenza e le sue vere cause che nascono principalmente dentro di noi, cioè dai nostri stati mentali afflitti e dalle nostre azioni influenzate dall’ignoranza.

Gli orari potrebbero subire cambiamenti.
Per informazioni e prenotazioni scrivere a allascopertabuddismo@gmail.com

VEN. GHESCE JAMPA GELEK IN PRESENZA
2024-02-17 15:00 - 2024-02-18 12:30 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
SABATO 17 e DOMENICA 18 FEBBRAIO 2024
IN PRESENZA
il nostro amato Maestro Ven. Ghesce Jampa Gelek su
argomento da definire

SABATO h. 15/18
DOMENICA h. 10/12:30 ca

Traduce Filippo Centrone

Posti limitati
SI RACCOMANDA LA PRENOTAZIONE SCRIVENDO A info.cenresig@gmail.com.
Varrà la cronologia delle prenotazioni pervenute

ARTE TIBETANA - DISEGNARE I PROTETTORI
2024-01-19 17:30 - 2024-01-21 17:30 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
ARTE TIBETANA – DISEGNARE I PROTETTORI
con Elisa Macci
1° INCONTRO
DISEGNARE CENRESIG

VENERDI 19 GENNAIO dalle 17.30 alle 19.30
SABATO 20 GENNAIO dalle 10.00 alle 19.00
DOMENICA 21 GENNAIO dalle 10.00 alle 17.30
C/o il Centro Studi Cenresig di Bologna, affiliato UBI e FPMT

Inizia un nuovo ciclo di Arte Tibetana!
Questo anno al Cenresig prevede tre appuntamenti dedicati a Cenresig, Manjushri e Vajrasattva.
Nel primo incontro si disegnerà Cenresig nella sua manifestazione a 4 braccia.
Cenresig rappresenta la compassione.
Nella pratica pittorica dell’arte buddhista è molto importante conoscere e studiare le proporzioni della divinità che si rifanno ad una geometria che potremmo definire sacra.
Nella pratica del disegno si entra in relazione con l’immagine che si sta creando e con le sue qualità. L’atto creativo di portare su carta la divinità è allo stesso tempo un’occasione per osservarsi.
La pratica del disegno incrementa la capacità di visualizzazione durante la meditazione.
L’esperienza è aperta a tutti, sia a chi si approccia per la prima volta al disegno sia a chi ha esperienza o ha già praticato questa forma di arte.
Nota: per gli studenti che hanno già frequentato workshop in passato è sempre possibile scegliere se iniziare un nuovo soggetto oppure portare avanti un soggetto già iniziato.
Il costo è di 160 euro. Per chi si iscrive entro il 15 novembre il costo è di 135 euro.
La quota comprende le dispense relative al soggetto disegnato e un piccolo break nelle pause.
Sono esclusi dalla quota corso i materiali per disegnare.
Lista materiale:
– matite classiche ( H e HB) o matite a mina (0.5 e 0.3)
– fogli dimensione A4 e A3 lisci o semi ruvidi
– squadrette (n.2)
– gomma da cancellare e/o matita per cancellare (tipo Faber Castell o simile)
– temperamatite o cutter se si usano matite a mina
– se a casa si possiede un compasso si può portare, altrimenti ne verrà messo a disposizione uno
Per informazioni e prenotazioni scrivere a info.cenresig@gmail.com
ATTENZIONE: tutti i corsi proposti saranno attivati in virtu’ del numero minimo di partecipanti.

Elisa Macci
Approda all’arte buddista tibetana dopo un lungo percorso di studio e di ricerca personale che spazia dalla formazione artistica, alle discipline corporee fino agli studi in psicologia e che ha come filo conduttore la pratica della meditazione.
Dal 2016 studia sotto la guida di artisti e insegnanti tra i quali Kalsang Dawa ed Andy Weber con i quali ha la possibilità di approfondire sia la propria ricerca personale attraverso l’arte sia l’aspetto simbolico e tecnico-pittorico tradizionale.
www.emthangkaart.com

ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO
2024-01-13 10:00 - 17:00 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
Da NOVEMBRE 2022 è iniziato un nuovo ciclo de: ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO
La relatrice è Elena D’Agostino

13 gennaio
(intensivo sabato)
Stabilire una pratica quotidiana

Per ottenere un cambiamento positivo nella nostra vita è necessaria una trasformazione interiore attraverso una pratica quotidiana. Bisogna creare le condizioni per applicare i metodi corretti per generare un’attitudine mentale e rendere significativa ogni azione della giornata.
Nel Buddhismo tibetano, oltre alla meditazione, ci sono tanti metodi per purificare la mente dalle ostruzioni e per accumulare energia positiva (meriti).
In questo corso impareremo come preparare lo spazio di meditazione, disporre un altare, offrire il mandala, fare le prostrazioni, eseguire la pratica di Vajrasattva e prendere i precetti mahayana per ventiquattro ore. Queste pratiche creano le condizioni per una comprensione profonda e per lo sviluppo delle qualità positive, fino al risveglio completo: la buddhità.

Gli orari potrebbero subire cambiamenti.
Per informazioni e prenotazioni scrivere a allascopertabuddismo@gmail.com

RITIRO DI MINDFULNESS E COMPASSIONE
2023-11-26 10:00 - 18:00 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
Ritiro cittadino di Mindfulness e Compassione
1 giornata
con la Dott.ssa Silvia Bianchi
www.silviabianchi.com per cv , audio, video e altro
Psicologa psicoterapeuta, insegnante di Mindfulness, meditazione e Dharma
26 NOVEMBRE 2023 H dalle 10.00 alle 18.00
con pasto consapevole (a carico dei partecipanti)
c/o Centro Studi Cenresig di Bologna, affiliato UBI e FPMT
Giornata intensiva di meditazione/pratica di Mindfulness e Compassione
Per chi ha già fatto Mindfulness, meditazione, MBSR con la dott.ssa Bianchi o altri, ma anche per chi vuole iniziare a meditare facendo un’esperienza di meditazione intensiva ma breve.
Le pratiche di meditazione di questi giorni saranno sopratutto su Mindfulness e Compassione.
Si alterneranno meditazioni/pratiche di mindfulness e compassione in gruppo, e individuali con momenti di condivisione e qualche movimento consapevole e/o camminata consapevole.
Consigliati vestiti comodi , tappetino e cuscino da meditazione.
Per mindfulness qui si intende la capacità di presenza e consapevolezza non giudicante e intenzionale al qui ed ora momento per momento (J.Kabat-Zinn) ma non solo: ci apriremo anche alle definizioni di altre scuole di mindfulness antiche e sapienziali e alle definizioni nelle pratiche contemplative di esperti ( Dalai Lama, Mind and Life, altri Maestri Tibetani di varie scuole e tradizioni)
Qui chiamiamo Compassione la possibilità che tutti abbiamo di percepire la nostra sofferenza e quella dell’altro (senza annegarci dentro) mantenendo una intenzione attiva verso la nostra possibilità/potenzialità di alleviare o trasformare quella sofferenza.
Dice DJKR che se Compassione e Saggezza “andassero a fare un giro in macchina: la Saggezza sarebbe al volante e la Compassione al sedile di fianco al guidatore”.
Intuiamo immediatamente che questo tipo di Compassione è strettamente legata alla Comprensione della realtà (saggezza, verità).
Saggezza e Compassione come due facce della stessa medaglia o due ali di un uccello: senza una delle due ali non si riesce a volare.
Così viene spesso descritta la loro relazione nelle pratiche contemplative o filosofia/psicologia Buddista.
La mindfulness, la possibilità che abbiamo ( e possiamo allenare o meglio “scoprire”) di presenza al momento presente senza giudizio è la base sulla quale la Compassione e la Saggezza possono “evolvere/maturare/essere scoperte/realizzate”.
Esploreremo anche come questa qualità/potenzialità è stata integrata/studiata/applicata nella ricerca attuale (R.Davidson, Tania Singer) e in training secolari(e Tubten Jimpa e altri) e nella psicoterapia (Gilbert e altri) oltre che nella clinica e per il benessere della persona (Tubten Jimpa e altri).
Partendo dalle definizioni di Compassione nel Buddismo Mahayana e Vajrayana (Mingyur Rinpoche e altri) la compassione (anche solo la self-compassion) è correlata con la resilienza e pare dare risultati più intensi con meno ore di training rispetto alla mindfulness nonostante nei primi passi di questo training la sofferenza possa intensificarsi e la mindfulness sia una base molto utile (indispensabile?) iniziale.
Il gruppo sosterrà il processo e l’insegnante sarà a disposizione anche per piccoli colloqui se necessari e richiesti per sostenere i partecipanti durante la giornata.
Numero minimo partecipanti 8 massimo 35
Costo 58 euro
Eventuali difficoltà economiche verranno valutate singolarmente e privatamente con il centro Cenresig e l’insegnante.
Per informazioni e prenotazioni scrivere a info.cenresig@gmail.com

Proiezione "Ganden: A Joyful Land"
2023-11-16 20:45 - 22:45 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
Giovedì 16 novembre, alle ore 20.45, presso il Centro CENRESIG
Proiezione del documentario: Ganden: A Joyful Land
di Ngawang Choephel
Posti limitati, si consiglia la prenotazione a: info.cenresig@gmail.com
Ganden: A Joyful Land offre uno sguardo rivelatore, intimo, alle vite e ai ricordi dell’ultima generazione rimasta di monaci buddisti tibetani che hanno studiato nel famoso monastero di Ganden in Tibet. Ganden è considerato il monastero più influente del buddismo tibetano, viene paragonato dai buddisti al Vaticano. È qui che ha avuto inizio la stirpe del Dalai Lama. Per più di 500 anni, i monaci vissero a Ganden in semplicità e contentezza, prima che una brutale invasione li scacciasse dalla loro sacra dimora per ricominciare da capo in India. Incarnando la forza e la gioia che la loro fede insegna, i sopravvissuti all’esodo forzato raccontano le loro vite nel vecchio e nel nuovo Ganden nel commovente film di Ngawang Choephel.
Informazioni sul regista: Ngawang-la, autore tra l’ altro di “Tibet in Song” è conosciuto nella comunità newyorkese, dove vive attualmente, come persona impegnata per la “causa tibetana” essendo stato prigioniero lui stesso, per sei anni, nelle carceri cinesi. Attualmente ricopre anche l’incarico di Direttore del TIPA a Dharamsala, essendo uomo che ha dedicato la sua vita per preservare, seppure in esilio, la cultura artistica e folcloristica del suo paese di origine.
Biografia completa qui.
Recensione Lama Zopa Rinpoche:

“Se vi siete mai chiesti come l’influente monastero buddista tibetano Ganden sia sopravvissuto all’invasione cinese del Tibet, trasferendosi in India nel 1959 e ricostruendosi nel 1966, questo attento documentario spiega tutto. Ganden è il luogo in cui un giovane Dalai Lama ha avuto le sue origini religiose e il suo risveglio come attivista per la pace nel mondo…”
Carla Hay (Culture mix, DOC NYC)
“Il film, sentito e a tratti commovente, è per me come una preghiera cinematografica…”
Unseen Films
“L’amore e la compassione sono un fattore motivante nella società tibetana… Questo è un film molto potente… Dolce e generoso…”
Richard Gere

Posti limitati, si consiglia la prenotazione a: info.cenresig@gmail.com
Durata: 76 minutes
Directed by Ngawang Choephel
Creative Consultant: Annie Lennox

VEN. GHESCE KONCHOG KYAB – IN PRESENZA
2023-11-11 15:00 - 2023-11-12 12:30 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
SABATO 11 e DOMENICA 12 NOVEMBRE
il nostro amato Maestro Ven. Ghesce Konchog Kyab terrà un insegnamento:
“SEPARARSI DAI 4 ATTACCAMENTI”
SABATO h. 15/18
DOMENICA h. 10/12:30 ca
Posti limitati
SI RACCOMANDA LA PRENOTAZIONE SCRIVENDO A info.cenresig@gmail.com.
Varrà la cronologia delle prenotazioni pervenute

ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO - SOLO ON LINE
2023-11-04 10:00 - 20:00 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
Da NOVEMBRE 2022 è iniziato un nuovo ciclo de: ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO
La relatrice è Elena D’Agostino

4 novembre
(intensivo sabato)
Causa maltempo si farà online!

Rifugio nei Tre Gioielli

Il corso è dedicato a comprendere cosa significa diventare buddhisti prendendo rifugio nei Tre Gioielli: il Buddha (la guida), il Dharma (la realizzazione del vero modo di esistere dei fenomeni), e il Sangha (la comunità spirituale) e le pratiche essenziali associate al rifugio, la porta per entrare nel sentiero buddhista. Scopriremo il vantaggio di prendere voti laici e il loro ruolo nel sostenere e migliorare la nostra crescita spirituale e vivere con una etica di responsabilità universale.

Gli orari potrebbero subire cambiamenti.
Per informazioni e prenotazioni scrivere a allascopertabuddismo@gmail.com

VEN. GHESCE JAMPA GELEK
2023-10-21 15:00 - 2023-10-22 12:30 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
SABATO 21 e DOMENICA 22 OTTOBRE
IN PRESENZA
il nostro amato Maestro Ven. Ghesce Jampa Gelek su
argomento da definire

SABATO h. 15/18
DOMENICA h. 10/12:30 ca

Traduce Zuccotti

Posti limitati
SI RACCOMANDA LA PRENOTAZIONE SCRIVENDO A info.cenresig@gmail.com.
Varrà la cronologia delle prenotazioni pervenute

ARTE TIBETANA - CORSO DI DISEGNO
2023-10-07 10:00 - 18:00 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
ARTE TIBETANA
con Elisa Macci
GLI OTTO SIMBOLI DI BUON AUSPICIO

SABATO 7 OTTOBRE dalle 10.00 alle 18.00
C/o il Centro Studi Cenresig di Bologna, affiliato UBI e FPMT
Entrando nei Centri di Dharma, in luoghi dedicati alla pratica, si possono ammirare molte immagini, tra cui gli otto preziosi simboli utilizzati per augurare un buon auspicio a coloro che si incontrano.
La giornata è dedicata a conoscere proprio questi simboli: li scopriremo nel loro significato e ne disegneremo alcuni.
E’ una pratica concentrativa e un momento di condivisione aperto sia a chi ha esperienza, sia a chi si approccia per la prima volta al disegno.
La giornata è dedicata anche alla pratica per gli studenti che hanno già frequentato uno o più workshop. Si può scegliere infatti di proseguire e completare un disegno già iniziato.
Entrare in relazione con l’immagine simbolica e disegnare o colorare con un approccio meditativo permette di generare uno stato di quiete e di profonda concentrazione. La pratica del disegno incrementa la capacità di visualizzazione dell’immagine
Il contributo richiesto è di 50 euro. (Il corso verrà attivato con un numero minimo di 5 partecipanti).
Per informazioni e prenotazioni scrivere a info.cenresig@gmail.com
Elisa Macci
Approda all’arte buddista tibetana dopo un lungo percorso di studio e di ricerca personale che spazia dalla formazione artistica, alle discipline corporee fino agli studi in psicologia e che ha come filo conduttore la pratica della meditazione.
Dal 2016 studia sotto la guida di artisti e insegnanti tra i quali Kalsang Dawa ed Andy Weber con i quali ha la possibilità di approfondire sia la propria ricerca personale attraverso l’arte sia l’aspetto simbolico e tecnico-pittorico tradizionale.
www.emthangkaart.com

ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO
2023-09-30 10:00 - 20:00 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
Da NOVEMBRE 2022 è iniziato un nuovo ciclo de: ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO
La relatrice è Elena D’Agostino

30 Settembre
(intensivo sabato)
Tutto sul Karma

In questo incontro analizzeremo la legge di causa ed effetto in relazione alle azioni e ai loro risultati per acquisire una chiara comprensione del funzionamento del karma e scoprire strumenti efficaci per accumulare meriti, causa di felicità e successo, e purificare le azioni sbagliate compiute in passato. Evidenzieremo l’importanza della motivazione e come questa sia la base per rendere le nostre azioni significative, studieremo le tecniche meditative per diventare abili nell’affrontare la vita in modo più efficace e quindi evitare di creare più sofferenza del nostro futuro e come applicare questi insegnamenti nella vita quotidiana.
Intensivo giornaliero:
– dalle 10:00 alle 18:30 (con pausa pranzo di 1 ora)
Si consiglia la frequentazione dell’intero corso.
Trattandosi di lezioni autoconclusive, è possibile comunque accedere ai singoli incontri.

Costi della giornata:
– Uditori 20€
– Studenti 50€ (beneficio di ricevere la registrazione della lezione, il materiale di studio e la possibilità facoltativa di sostenere una verifica di comprensione sul soggetto della lezione giornaliera)

Gli orari potrebbero subire cambiamenti.
Per informazioni e prenotazioni scrivere a allascopertabuddismo@gmail.com

VEN. GHESCE TENZIN TEMPEL – IN PRESENZA
2023-09-16 15:00 - 2023-09-17 12:30 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
SABATO 16 e DOMENICA 17 SETTEMBRE
il nostro amato Maestro Ven. Ghesce Tenzin Tempel terrà un insegnamento:
Argomento da definire
SABATO h. 15/18
DOMENICA h. 10/12:30 ca
Traduce: Zuccotti
Posti limitati
SI RACCOMANDA LA PRENOTAZIONE SCRIVENDO A info.cenresig@gmail.com.
Varrà la cronologia delle prenotazioni pervenute

VEN. GHESCE TENZIN TEMPEL – IN PRESENZA
2023-07-15 15:00 - 2023-07-16 12:30 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
SABATO 15 e DOMENICA 16 LUGLIO
il nostro amato Maestro Ven. Ghesce Tenzin Tempel terrà un insegnamento:
Argomento da definire
SABATO 15 h. 15/18
DOMENICA 16 h. 10/12:30 ca
Posti limitati
SI RACCOMANDA LA PRENOTAZIONE SCRIVENDO A info.cenresig@gmail.com.
Varrà la cronologia delle prenotazioni pervenute

ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO
2023-07-01 10:00 - 20:00 | Centro Studi Cenresig, Via dell'Idraulico 13, Bologna, 40129
Da NOVEMBRE 2022 è iniziato un nuovo ciclo de: ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO
La relatrice è Elena D’Agostino

1 Luglio
(intensivo sabato)
Morte e Rinascita

Questo incontro è dedicato a esplorare il processo di morte e rinascita e il suo impatto sul modo in cui viviamo la nostra vita, una vita dominata dalle “preoccupazioni mondane” (fama, ricchezza, piacere, ecc.). Saremo guidati in una riflessione e meditazione sul significato della morte e su cosa aspettarsi al momento della morte. Imparare come accettare la realtà della morte e prepararsi ad essa ci aiuta a realizzare il nostro scopo nella vita, a risolvere i conflitti e a sviluppare le abilità per aiutare noi stessi e gli altri al momento della morte. Comprendere come, attraverso la pratica buddhista, si possa affrontare con serenità e senza paura il momento della morte.

Gli orari potrebbero subire cambiamenti.
Per informazioni e prenotazioni scrivere a allascopertabuddismo@gmail.com
