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SUMMARY:ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO - RITIRO URBANO
DESCRIPTION:4-5 LUGLIO 2026\nConduce Elena D’Agostino\n\n\n\nRitiro conclusivo ASB 2026\n\n\nIl ritiro è aperto a chi ha seguito Alla scoperta del Buddhismo anche solo in parte e\nanche a chi ha già iniziato a praticare la meditazione. \n\n\n\n\n\n\n\nPROGRAMMA\nIl ritiro si realizza come pratica esperienziale a conclusione dei soggetti presentati durante il percorso di Alla Scoperta del Buddhismo. Sì farà un ripasso di tutto il programma attraverso le meditazioni.\nÈ richiesto il silenzio durante le sessioni di pratica\, sarà possibile parlare singolarmente con l’insegnate durante la pausa pranzo. \nSABATO 4\ndalle ore 8\,30 alle ore 12\,30\nSessioni di meditazione seduta e camminata\nPausa pranzo\nDalle 14\,30 alle 18\nSessioni di meditazione seduta e camminata \nDOMENICA 5\ndalle ore 8\,30 alle ore 12.\nSessioni di meditazione seduta e camminata\ndalle 12 alle 12\,30\nDedica e conclusione condivisa \nProgramma dettagliato:\nSabato 4\ndalle ore 8\,30 alle ore 9\nIntroduzione\, organizzazione del proprio spazio e meditazione\nMotivazione e meditazione sul respiro\ndalle ore 9 alle ore 9\,30\nMeditazione La gioia della preziosa rinascita umana\ndalle ore 9\,30 alle ore 10\nMeditazione camminata. Consapevolezza del corpo\ndalle ore 10 alle ore 10\,15\nPausa tè\ndalle ore 10\,15 alle ore 11\,30\nMeditazione sulle Nobili verità e la natura della mente\ndalle ore 11\,30 alle ore 12\,30\nMeditazione sulla Morte e Impermanenza\nPausa pranzo 12\,30 – 14\,30\n(I partecipanti potranno riposare in silenzio e parlare singolarmente con l’insegnante)\ndalle ore 14\,30 alle ore 15\nMeditazione Il Karma\, le azioni virtuose e non virtuose\ndalle ore 15 alle ore 15\,20\nMeditazione camminata. Consapevolezza del corpo\ndalle ore 15\,30 alle ore 16\nMeditazione I tre scopi e gli aspetti principali del Sentiero\ndalle ore 16 alle ore 16\,15\nPausa tè\ndalle ore 16\,15 alle ore 17\nMeditazione sull’amorevole gentilezza\ndalle ore 17 alle ore 18\nMeditazione sul Calmo dimorare \nDomenica 5\ndalle ore 8\,30 alle ore 9\nMotivazione e meditazione sul respiro\ndalle ore 9 alle ore 9\,30\nMeditazione sul Sorgere dipendente\ndalle ore 9\,30 alle ore 9\,50\nMeditazione camminata. Consapevolezza del corpo e della mente\ndalle ore 10 alle ore 10\,15\nPausa tè\ndalle ore 10\,15 alle ore 11\nMeditazione sula Natura della mente\ndalle ore 11 alle ore 12.\nMeditazione sull’amore e la compassione\ndalle ore 12 alle ore 12.30.\nDedica e conclusione condivisa \nPer informazioni e prenotazioni scrivere a allascopertabuddismo@gmail.com
URL:https://www.cenresig.org/final/event/alla-scoperta-del-buddismo-ritiro-urbano/
LOCATION:Centro Studi Cenresig\, Via dell'Idraulico 13\, Bologna\, 40129
CATEGORIES:Programmi di studio,Ritiro di meditazione
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