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SUMMARY:ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO - SOLO ON LINE
DESCRIPTION:Da NOVEMBRE 2022 è iniziato un nuovo ciclo de: ALLA SCOPERTA DEL BUDDISMO\nLa relatrice è Elena D’Agostino\n\n\n\n\n\n\n\n4 novembre\n(intensivo sabato)\nCausa maltempo si farà online!\n\nRifugio nei Tre Gioielli\n\n\nIl corso è dedicato a comprendere cosa significa diventare buddhisti prendendo rifugio nei Tre Gioielli: il Buddha (la guida)\, il Dharma (la realizzazione del vero modo di esistere dei fenomeni)\, e il Sangha (la comunità spirituale) e le pratiche essenziali associate al rifugio\, la porta per entrare nel sentiero buddhista. Scopriremo il vantaggio di prendere voti laici e il loro ruolo nel sostenere e migliorare la nostra crescita spirituale e vivere con una etica di responsabilità universale. \n\n\n\n\n\nGli orari potrebbero subire cambiamenti.\nPer informazioni e prenotazioni scrivere a allascopertabuddismo@gmail.com
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SUMMARY:VEN. GHESCE KONCHOG KYAB – IN PRESENZA
DESCRIPTION:SABATO 11 e DOMENICA 12 NOVEMBRE\nil nostro amato Maestro Ven. Ghesce Konchog Kyab terrà un insegnamento: \n“SEPARARSI DAI 4 ATTACCAMENTI” \nSABATO h. 15/18\nDOMENICA h. 10/12:30 ca \nPosti limitati\nSI RACCOMANDA LA PRENOTAZIONE SCRIVENDO A info.cenresig@gmail.com.\nVarrà la cronologia delle prenotazioni pervenute
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SUMMARY:Proiezione "Ganden: A Joyful Land"
DESCRIPTION:Giovedì 16 novembre\, alle ore 20.45\, presso il Centro CENRESIG \nProiezione del documentario: Ganden: A Joyful Land \ndi Ngawang Choephel \nPosti limitati\, si consiglia la prenotazione a: info.cenresig@gmail.com \nGanden: A Joyful Land offre uno sguardo rivelatore\, intimo\, alle vite e ai ricordi dell’ultima generazione rimasta di monaci buddisti tibetani che hanno studiato nel famoso monastero di Ganden in Tibet. Ganden è considerato il monastero più influente del buddismo tibetano\, viene paragonato dai buddisti al Vaticano. È qui che ha avuto inizio la stirpe del Dalai Lama. Per più di 500 anni\, i monaci vissero a Ganden in semplicità e contentezza\, prima che una brutale invasione li scacciasse dalla loro sacra dimora per ricominciare da capo in India. Incarnando la forza e la gioia che la loro fede insegna\, i sopravvissuti all’esodo forzato raccontano le loro vite nel vecchio e nel nuovo Ganden nel commovente film di Ngawang Choephel. \nInformazioni sul regista: Ngawang-la\, autore tra l’ altro di “Tibet in Song” è conosciuto nella comunità newyorkese\, dove vive attualmente\, come persona impegnata per la “causa tibetana” essendo stato prigioniero lui stesso\, per sei anni\, nelle carceri cinesi. Attualmente ricopre anche l’incarico di Direttore del TIPA a Dharamsala\, essendo uomo che ha dedicato la sua vita per preservare\, seppure in esilio\, la cultura artistica e folcloristica del suo paese di origine.\nBiografia completa qui. \nRecensione Lama Zopa Rinpoche:\n\n \n\n“Se vi siete mai chiesti come l’influente monastero buddista tibetano Ganden sia sopravvissuto all’invasione cinese del Tibet\, trasferendosi in India nel 1959 e ricostruendosi nel 1966\, questo attento documentario spiega tutto. Ganden è il luogo in cui un giovane Dalai Lama ha avuto le sue origini religiose e il suo risveglio come attivista per la pace nel mondo…” \nCarla Hay (Culture mix\, DOC NYC) \n“Il film\, sentito e a tratti commovente\, è per me come una preghiera cinematografica…” \nUnseen Films \n“L’amore e la compassione sono un fattore motivante nella società tibetana… Questo è un film molto potente… Dolce e generoso…”\nRichard Gere \n\nPosti limitati\, si consiglia la prenotazione a: info.cenresig@gmail.com \nDurata: 76 minutes \nDirected by Ngawang Choephel \nCreative Consultant: Annie Lennox
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SUMMARY:RITIRO DI MINDFULNESS E COMPASSIONE
DESCRIPTION:Ritiro cittadino di Mindfulness e Compassione\n1 giornata\ncon la Dott.ssa Silvia Bianchi\nwww.silviabianchi.com per cv \, audio\, video e altro\nPsicologa psicoterapeuta\, insegnante di Mindfulness\, meditazione e Dharma \n26 NOVEMBRE 2023 H dalle 10.00 alle 18.00\ncon pasto consapevole (a carico dei partecipanti) \nc/o Centro Studi Cenresig di Bologna\, affiliato UBI e FPMT \nGiornata intensiva di meditazione/pratica di Mindfulness e Compassione\nPer chi ha già fatto Mindfulness\, meditazione\, MBSR con la dott.ssa Bianchi o altri\, ma anche per chi vuole iniziare a meditare facendo un’esperienza di meditazione intensiva ma breve.\nLe pratiche di meditazione di questi giorni saranno sopratutto su Mindfulness e Compassione.\nSi alterneranno meditazioni/pratiche di mindfulness e compassione in gruppo\, e individuali con momenti di condivisione e qualche movimento consapevole e/o camminata consapevole.\nConsigliati vestiti comodi \, tappetino e cuscino da meditazione. \nPer mindfulness qui si intende la capacità di presenza e consapevolezza non giudicante e intenzionale al qui ed ora momento per momento (J.Kabat-Zinn) ma non solo: ci apriremo anche alle definizioni di altre scuole di mindfulness antiche e sapienziali e alle definizioni nelle pratiche contemplative di esperti ( Dalai Lama\, Mind and Life\, altri Maestri Tibetani di varie scuole e tradizioni) \nQui chiamiamo Compassione la possibilità che tutti abbiamo di percepire la nostra sofferenza e quella dell’altro (senza annegarci dentro) mantenendo una intenzione attiva verso la nostra possibilità/potenzialità di alleviare o trasformare quella sofferenza.\nDice DJKR che se Compassione e Saggezza “andassero a fare un giro in macchina: la Saggezza sarebbe al volante e la Compassione al sedile di fianco al guidatore”.\nIntuiamo immediatamente che questo tipo di Compassione è strettamente legata alla Comprensione della realtà (saggezza\, verità).\nSaggezza e Compassione come due facce della stessa medaglia o due ali di un uccello: senza una delle due ali non si riesce a volare.\nCosì viene spesso descritta la loro relazione nelle pratiche contemplative o filosofia/psicologia Buddista.\nLa mindfulness\, la possibilità che abbiamo ( e possiamo allenare o meglio “scoprire”) di presenza al momento presente senza giudizio è la base sulla quale la Compassione e la Saggezza possono “evolvere/maturare/essere scoperte/realizzate”.\nEsploreremo anche come questa qualità/potenzialità è stata integrata/studiata/applicata nella ricerca attuale (R.Davidson\, Tania Singer) e in training secolari(e Tubten Jimpa e altri) e nella psicoterapia (Gilbert e altri) oltre che nella clinica e per il benessere della persona (Tubten Jimpa e altri).\nPartendo dalle definizioni di Compassione nel Buddismo Mahayana e Vajrayana (Mingyur Rinpoche e altri) la compassione (anche solo la self-compassion) è correlata con la resilienza e pare dare risultati più intensi con meno ore di training rispetto alla mindfulness nonostante nei primi passi di questo training la sofferenza possa intensificarsi e la mindfulness sia una base molto utile (indispensabile?) iniziale. \nIl gruppo sosterrà il processo e l’insegnante sarà a disposizione anche per piccoli colloqui se necessari e richiesti per sostenere i partecipanti durante la giornata. \nNumero minimo partecipanti 8 massimo 35\nCosto 58 euro \nEventuali difficoltà economiche verranno valutate singolarmente e privatamente con il centro Cenresig e l’insegnante. \nPer informazioni e prenotazioni scrivere a info.cenresig@gmail.com
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